Ang kalit nga pagbangon, mahait, sakit o dull, nagdan-ag sa mga bitiis, kasakit sa ubos nga bukobuko, ang hinungdan nga dili kanunay mahibal-an dayon, mahimong magpakita sa pag-uswag sa lainlaing mga sakit. Usa ra ka eksperyensiyado nga doktor ang makasabut kung unsa gyud ang hinungdan sa sakit nga sindrom, nga gitun-an ang klinikal nga litrato, mga reklamo sa pasyente, ingon man ang mga resulta sa ultrasound, X-ray o MRI nga mga pagtuon ug pag-analisar. Apan kasagaran, bisan sa wala pa moadto sa doktor, ang usa ka tawo gusto nga mahibal-an daan kung unsa ang konektado sa iyang kahimtang.
Ang nag-unang hinungdan sa lumbar kasakit
Una sa tanan, ang tanan nga mga hinungdan sa sakit sa bukobuko mahimong bahinon sa duha ka punoan nga mga tipo:
- Primary (kasakit gilangkit sa tukma sa patolohiya sa spinal column, intervertebral discs, muscle tissue o joints).
- Secondary (kasakit mahitabo uban sa pathologies sa internal nga mga organo ug gihatag ngadto sa ubos nga likod, ingon man usab tungod sa makatakod nga mga sakit sa lawas, sa pagpalambo sa mga tumor).
Panguna nga mga hinungdan sa sakit sa likod
Karon, ang bipedalism gitawag nga hinungdan sa tanan nga mga sakit sa dugokan. Ang load sa spinal column kusog nga nagdugang sa usa ka tul-id nga posisyon sa lawas, ilabi na sa ubos nga bahin - ang lumbar, nga mas paspas.
Ang mga nag-unang hinungdan sa sakit sa likod mao ang mga musunud:
- Osteochondrosis sa lumbar spine. Ang mga pagbag-o sa degenerative sa dugokan hinungdan sa grabe nga kasakit, panghubag, paghubag sa apektadong lugar, kalisud sa paglihok. Ang mga pagbag-o sa kinaiya sa cartilaginous tissue sa vertebral discs ug ang vertebral nga mga lawas sa ilang kaugalingon kanunay nga hinungdan sa pinching sa nerve, nga gipakita sa mahait nga kasakit.
- Spondyloarthrosis. Kini nga patolohiya makaapekto sa articular tissue sa rehiyon sa spinal column. Dugang pa sa kasakit sa mga lutahan, ang usa ka tawo nga adunay spondyloarthrosis mahimong makasinati og grabe nga pagkagahi sa mga lihok kung imposible nga matul-id o moliko.
Ubos nga sakit sa bukobuko tungod sa osteochondrosis o spondyloarthrosis nanginahanglan dinalian, diha-diha nga medikal nga pagtagad ug, siyempre, diha-diha nga pagtambal.
Secondary low back pain
Daghang mga sakit nga wala’y kalabotan sa mga proseso sa pathological sa spinal column mahimong makapukaw sa dili maayo nga kasakit sa likod.
Adunay mga ikaduha nga hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko sama sa:
- curvature sa spinal column (scoliosis, lordosis, ug uban pa);
- mga impeksyon sa lainlaing mga gigikanan nga nakaapekto sa mga intervertebral disc (tuberculosis, ug uban pa);
- mga impeksyon sa urinary system ug ang mga sangputanan sa influenza;
- makapahubag nga mga proseso sa genital area;
- mga sakit sa tiyan (apendisitis, pancreatitis, cholecystitis, intestinal colic);
- sakit sa kidney;
- oncological mga sakit nga localized sa peri-lumbar rehiyon;
- sobra nga gibug-aton;
- osteoporosis, acute rheumatism, laygay nga arthritis;
- dugay nga pagtindog o paglingkod;
- kaunoran spasm;
- tensiyon sa nerbiyos, tensiyon.
Ang mga sakit sa mga internal nga organo adunay ilang kaugalingon nga tin-aw nga mga simtomas, makita lamang sa ubos nga likod.
Ubos nga sakit sa bukobuko hinungdan sa mga babaye ug lalaki
Ang istruktura sa babaye nga lawas predisposes sa dagway sa kabug-at ug kasakit sa lumbar rehiyon. Kini tungod sa hormonal background: ang siklo sa pagregla, menopause ug pagmabdos makaapekto sa lumbar nga rehiyon, tungod kay ang mga organo sa pagsanay nahimutang sa duol nga palibot. Ang mga sakit nga gynecological (panghubag sa mga appendage ug uterus) hinungdan sa pagsabwag sa ubos nga likod sa kasakit sa mga babaye.
Sa susama, sa mga lalaki, prostatitis ug panghubag sa epididymis hinungdan sa kasakit. Kini mahitabo nga ang mga lalaki matag karon ug unya adunay sakit sa bukobuko sa panahon sa kanunay nga pagtrabaho sa katugnaw sa usa ka draft, o kon ang trabaho nalangkit sa pag-alsa sa mga gibug-aton. Ang ingon nga mga hinungdan sa sakit sa bukobuko nanginahanglan mga lakang sa pagpugong: kinahanglan nimo nga ipainit ang imong likod ug magsul-ob og espesyal nga corset.
Mga clamp sa kaunuran
Sa tagsa-tagsa, gusto ko nga magpabilin sa ingon nga usa ka higayon sama sa kaunoran spasms, nga mao ang kasagaran ang hinungdan sa ubos nga bukobuko kasakit. Ang kanunay nga kakulang sa pisikal nga kalihokan nagdala sa kamatuoran nga ang mga kaunuran sa likod huyang ug dili makasugakod sa dugay o dugang nga mga karga. Busa, ang pagtrabaho sa mga bitiis o sa usa ka walay lihok nga paglingkod nga posisyon hinungdan sa overstrain sa likod kaunoran ug kasakit.
Ang stress adunay parehas nga epekto kung ang tensiyon sa kaunoran motungha ingon usa ka sangputanan sa mga emosyon sa kahadlok o kasuko. Gisundan kini sa spasm ug kasakit, kung dili mawagtang sa oras.
Duyog nga mga sintomas
Ubos nga sakit sa bukobuko, ang mga hinungdan niini anaa sa samad sa dugokan, kasagaran giubanan sa mosunod nga mga sintomas:
- ang kahasol makatabon dili lamang sa likod, kondili usab sa paglihok sa sampot ug ubos nga mga bukton;
- ang paglihok mahimong lisud kaayo o hingpit nga imposible;
- ang apektadong lugar kasagarang nanghubag ug nanghubag.
Alang sa bisan unsa niini nga mga sintomas, kinahanglan ka mangayo og medikal nga tabang gikan sa usa ka neurologist. Kung adunay uban pang mga kauban nga sintomas, nan mas maayo nga kontaka ang usa ka therapist nga magtino sa mga hinungdan sa sakit sa likod ug dayon i-refer ka sa usa ka espesyalista nga espesyalista o magreseta sa pagtambal.